Ledena Kupka, Ø80x75cm, 300L, Crna/Bijela

• Moderna kapsula na napuhavanje za ledenu kupku
• Jastuk za glavu na napuhavanje
• Za wellness, oporavak i brigu o sebi
• Prostor za jednu odraslu osobu
• Sadržaj: 300 l
• Jednostavno za korištenje
• Mnoštvo dodatne opreme
• Ručna pumpa
• Odvodna cijev
• Torba za pohranu
• Zakrpa za popravak
• Poklopac na napuhavanje
• Pokrov
• Slavina

Ova moderna ledena kupka je jednostavna za korištenje i pružit će značajan učinak nakon vježbanja, trčanja ili jednostavno za opću dobrobit. Kapsula može primiti 300 l hladne vode i ima mjesta za jednu odraslu osobu, stojeći ili sjedeći, s prostorom za kretanje. Tijelo kapsule izrađeno je od izolacijskog materijala, pa će voda dulje ostati hladna, a tretman i oporavak učiniti još boljim. Ledene kupke godinama su dio treninga i oporavka sportaša. Sada postaju sve popularnije među drugim ljudima, koji traže načine da se dobro pobrinu o sebi fizički ili mentalno.

Skraćena verzija: Ledena kupka čini da se osjećate sjajno i živo!

Poput zimskog kupanja u moru, ledene kupke su postale sve popularnije u vezi sa saunama, ili samo zbog osjećaja navale sreće koji dolazi od uranjanja tijela u kapsulu ledeno hladne vode. Nekoliko je prednosti korištenja ledene kupke. Jedan je smanjenje bolova u mišićima, kao što to sportaši rade godinama. Nakon treninga zaronite u hladnu vodu i osjetite kako vam hladna voda sužava krvne žile. Krvne žile se brzo šire kada ponovno ustanete, potencijalno ublažavajući odgođenu bol u mišićima ispiranjem otpadnih produkata metabolizma i povećanjem protoka krvi.
Bez posebnih znanstvenih dokaza, mnogi su iskusili bolji san, jer tretman hladnoćom jača središnji živčani sustav. Bolji san i snažan živčani sustav smanjuju umor, jačaju imunološki sustav i poboljšavaju mentalno zdravlje. Hladno uranjanje također može pomoći u smanjenju stresa i poboljšanju općeg blagostanja, oslobađanjem velike doze endorfina u vašem tijelu. Za vrućih dana, naravno, ledena kupka će vas ohladiti, ublažavajući pregrijano tijelo - stanje poznato kao hipertermija, smanjenjem tjelesne temperature.

Čišćenje i održavanje ledene kupke

Kako biste osigurali sigurnu i higijensku upotrebu ledene kupke, važno je redovito mijenjati vodu. Optimalan način za održavanje čistoće svaki put, je potpuno ispuštanje vode nakon upotrebe i čišćenje kapsule blagim deterdžentom. Time se sprječava nakupljanje bakterija i drugih mikroorganizama, do kojih može doći ako ista voda predugo stoji. Alternativno, u vodu možete dodati razne proizvode koji će produljiti čistoću vode, ali kako biste izbjegli kemikalije preporučamo da ispraznite spremnik. Kako biste uštedjeli vodu, koristite vodu za zalijevanje biljaka ili slično. Također možete dodati različite vrste soli u ledenu kupku - poput Epsom soli, koja ne samo da će duže održavati vodu čistom, već će vam pomoći da se još bolje obnovite.