Ledus Vanna, Ø80x75cm, 300L, Melna/Balta

• Moderna, piepūšama ledus vanna
• Piepūšams spilvens galvai
• Sniedz labsajūtu, organisma atjaunošanos un efektīvu pašaprūpi
• Paredzēta vienam pieaugušajam
• Spēj ietilpināt: 300 l
• Viegli izmantot
• Daudz aksesuāru:
• Rokas pumpis
• Drenāžas caurule
• Soma uzglabāšanai
• Remonta ielāps
• Piepūšams vāks
• Pārklājs
• Jaucējkrāns

Mūsdienīgā ledus vanna ir viegli izmantojama, sniedzot būtisku efektu pēc treniņa, skriešanas vai vienkārši labsajūtas uzlabošanai. Vanna spēj ietilpināt 300 l auksta ūdens, un tajā var atrasties viens sēdošs vai stāvošs pieaugušais ar vietu kustībai. Vannas konstrukcija ir izgatavota no izolēta materiāla, lai ilgstoši saglabātu ūdeni aukstu, nodrošinot lielāku terapijas efektu. Gadiem ilgi ledus vannas ir bijušas atlētu treniņu un atjaunošanās sastāvdaļa, tomēr tagad arī parastie cilvēki, kuri vēlas parūpēties par savu fizisko un garīgo veselību, ir pievērsušiem šim brīnišķīgajam risinājumam.

Īsā versija: Ledus vanna uzlabo jūsu pašsajūtu un liek justies dzīvam!

Līdzīgi kā ziemas pelde arī ledus vannas ir kļuvušas ļoti populāras – tās var apvienot ar saunām vai atsevišķi, lai izbaudītu patīkamo mundrumu un enerģijas lādiņu, ko var gūt, iegremdējoties ledus aukstā ūdenī. Ledus vannas sniedz vairākas priekšrocības, piemēram, muskuļu sāpju samazināšanos pēc treniņa, ko daudzi atlēti izmanto gadiem ilgi, iegremdējoties aukstā ūdenī, kas liek sašaurināties asinsvadiem. Pieceļoties no vannas, asinsvadi strauji paplašinās, potenciāli samazinot aizkavētas muskuļu sāpes, izskalojot vielmaiņas atkritumus un palielinot asins plūsmu.
Arī bez specializētiem zinātniskiem pierādījumiem daudzi ledus vannu lietotāji ir pieredzējuši uzlabotu miegu, jo aukstuma terapija stiprina centrālo nervu sistēmu. Labāks miegs un spēcīga nervu sistēma mazina nogurumu, stiprina imūnsistēmu un uzlabo garīgo veselību. Aukstums var palīdzēt arī mazināt stresu un uzlabot vispārējo labsajūtu, atbrīvojot jūsu organismā lielu endorfīnu daudzumu. Karstās dienās, protams, ledus vanna jūs atvēsinās, samazinot ķermeņa temperatūru un tādējādi atbrīvojot no ķermeņa pārkaršanas, kas nes hipertermijas vārdu.

Ledus vannas tīrīšana un uzturēšana

Regulārai ūdens maiņai ir svarīga nozīme, lai ledus vannas lietošana būtu droša un higiēniska. Optimālākais veids, kā ik reizi saglabātu ledus vannu tīru, ir pilnībā iztukšot vannu pēc tās lietošanas un notīrīt to, izmantojot maigu mazgāšanas līdzekli. Tādējādi tiks novērsta baktēriju un citu mikroorganismu uzkrāšanās, kas var rasties, ja vienu un to pašu ūdeni ilgstoši atstāj ledus vannā. Vannas ūdenim var pievienot arī dažādus produktus, kas paildzinās ūdens tīrību, tomēr, lai izvairītos no ķimikālijām, iesakām katru reizi iztukšot vannu. Lai taupītu ūdeni, jūs varat izmantot ūdeni augu laistīšanai utt. Ledus vannai varat pievienot arī dažādus sāļus, piemēram, Epsom sāli, kas ne tikai saglabās ūdeni tīru ilgāk, bet arī palīdzēs jums vēl efektīvāk atjaunoties.