Isbad

Isbad för allmänt välbefinnande och återhämtning

Om du inte vet hur bra du mår av det kanske du inte vill överväga att sänka ner kroppen i iskallt vatten. Men allt fler aktiva människor har upptäckt hur underbart man mår efter att ha kastat sig ner i ett isbad. Du kan åka till havet eller en sjö på vintern, men för att göra det enkelt och tillgängligt hela året kan du beställa en isbadskapsel från Partytent.com. Vårt isbad är en modern, lättanvänd lösning med en betydande effekt. Kapseln rymmer 300 liter kallt vatten och har tillräckligt med utrymme för att rymma en vuxen, stående eller sittande, vilket ger gott om utrymme att röra sig på. Ett unikt isoleringsmaterial används i kapselns kropp, så att vattnet håller sig kallt längre, vilket gör behandlingen och återhämtningen ännu bättre. Isbad har varit en del av idrottares träning och återhämtning i många år. Nu blir kompakta kapslar för isbad alltmer populära bland oss andra, som alla letar efter innovativa och lättillgängliga sätt att ta hand om oss själva fysiskt eller mentalt.

Den korta versionen: Ett isbad får dig att känna dig fantastisk och levande!

Vi går inte in på de vetenskapliga aspekterna av isbad - andra kan berätta mycket mer om varför det får dig att må så bra och piggna till. Vi vet att några av de fördelar du kan få av att använda ett isbad är potentiellt minskad muskelvärk, att du känner dig levande och utvilad, sover bättre och känner dig mindre stressad. En enklare fördel är att kyla ner sig efter träning och under varma dagar. Det senare är inte så vetenskapligt, det är bara logiskt och uppfriskande. Men som sagt, idrottare har använt isbad i många år för att svalka sig efter en match eller annan fysisk aktivitet och ansträngning. Efter träning får det kalla vattnet dina blodkärl att dra ihop sig. Dessa kärl vidgas snabbt när du reser dig upp från isbadet, vilket kan lindra muskelsmärta genom att spola ut metaboliska avfallsprodukter och öka blodflödet. I allmänhet blir kroppen bättre på att slappna av när du tränar, och vissa upplever att regelbunden användning av isbad förbättrar sömnen. Bättre sömn och ett robust nervsystem minskar tröttheten, stärker immunförsvaret och förbättrar den mentala hälsan. Så kort sagt, att göra ett dopp i vår isbadspod till en regelbunden del av din rutin kommer att få dig att må bra och förbättra din allmänna hälsa om det kombineras med andra saker.

Varmt och kallt - en underbar kombination

Om du vill gå hela vägen med ditt hemspa eller din egenvård föreslår vi att du installerar en av våra eleganta bastur i din trädgård och kombinerar den med en isbadskapsel. De flesta av oss har provat den behagliga värmen i en bastu. När huden blir varmare ökar pulsen och hjärtat börjar pumpa snabbare. Du kan svettas och känna en härlig känsla av avslappning. Vid något tillfälle blir man så varm att man vill gå ut och svalka sig. Det bästa och mest effektiva sättet är att ha en isbadskapsel utanför som bara väntar på att du ska kasta dig i den. Oavsett om du har tillbringat en lång dag på jobbet eller har tränat - den här kombinationen av varmt och kallt kan göra underverk. Det kanske är en kliché, men du kommer att känna dig som en ny människa - eller åtminstone som en bättre och mer uppfriskad människa. Så ta din egenvård till nya höjder med några av våra populära wellnessprodukter, som en isbadpod och kanske en bastu i vacker och hållbar nordisk gran.